シンガポールにいながら、銀座の高級寿司が楽しめるすし道 真次(Shinji By Kanesaka)シンガポールには美味しいお鮨屋さんが数多くあります。
その中の一つ、シンガポールで鮨かねさかというミシュランガイド1つ星に輝いているお鮨屋さんにワクワク、お腹を空かせていきました。
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The World’s 50 Best Bar 2017にもピックアップされているシンガポールの美味しいカクテルバー&レストラン店内を入るとそこは息を飲むほど美しい空間ATLAS BAR(アトラス バー)
アール・デコ調のインテリアで、この広さと空間は日本では探せないので、しばし空間に飲まれ気分も絶好調、お財布も緩んでしまいます笑笑 クラフトジンの種類は1000種類以上あるとのこと!豊富すぎます! 毎年この時期になると頂くムーンケーキ。 ムーンケーキとは中国のお菓子で “月餅” とも言われます。 甘い物が大好きなのですが.... このムーンケーキだけなかなか口に合わず.... 毎回”もしかすると口に合う日が来たかも!”ってチャレンジは毎回するのですが、やっぱり毎回無理です、とくに中身の黄身が(泣) シンプルにアンコとか、カスタードとかなら嬉しいかな!笑 箱はゴージャスで捨てるのがもったいないので、どうして使おうか悩む悩む..... ペンダント ポーズ - Lolasana'ロラアーサナ(浮遊のポーズ) 名前の可愛いポーズLOLASANA ロラアーサナ
ペンダントの様にユラユラ揺れるイメージ❤️ しかし名前の可愛さとは裏腹に、きつーーーーーいポーズ!! これ、いわゆるツンデレ系! でも大丈夫、初心者からでもできます! リーズナブルで通いやすいネイルサロン2店シンガポールには値段がピンからキリまでのネイルサロンがあります。 私のオススメ店は、清潔感があって、リーズナブル(ジェルネイル$50SD前後を目安)で綺麗な仕上がりが出来る所。 ★8twenty8 Nail ★Nails bar 初めてバンダに出会えるきっかけになるかもしれません。アシュタンガヨガやロケットヨガを始めると、大きな課題として立ちはだかるのが、太陽礼拝で行うフワッと軽やかなジャンプ移動。
この動作を『ジャンプバック/ジャンプイン(ジャンプフォワード)』と言います。 日々アサナ練習を重ねることはもちろん大切です。 それに加えて私自身の経験では、ジャンプ練習を始めてから更なる筋力アップ、そして意識が向いていなかった所への気付きが生まれたのもこの練習です。 ロケットヨガではやっていいけど、アシュタンガヨガではダメなこと ヨガがしたい! |
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6月 2021
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