6️⃣月2️⃣6️⃣日(土)はロケットヨガ🚀+プチWSまっすぐピンチャーのコツ❗️
子供に戻った様に”元気に遊んで楽しむ”感覚でフロウしていきます。 ★10am-12pm クラス代: ¥3000 予約受付はメッセージにて承っております。 ロケットヨガはアシュタンガヨガをベースに全身ダイナミックに動いていくフロウです! 頭で考えずことを少し忘れて、”FEEL”感じることを楽しむフロウです。 ロケットヨガシークエンス3の練習ではアシュタンガヨガプライマリーとセカンドを合わせた流れなので運動量もたっぷり、爽快な感覚を味わえます。 コア強化、バックベンド 、逆立ちなどエネルギッシュなフロウがたのしめます。様々なシーンの中で自分の中にある”くつろいだ状態”とつながるためのトレーニングにもなるので、マットの上の経験がプラスに日常生活に効いてくるかとおもいます。 ⭐︎その他SunReiクラスで体験できること⭐︎ •プチワークショップ”真っ直ぐピンチャーのコツ •クラスは限定人数にさせて頂いてるため、一人一人のレベル、身体、課題に合った丁寧な指導が受けられます。 •SunRei講師はバイリンガルでクラスを進めていくため、英語でヨガを体験してみたい方にもオススメです。 皆様が健康で安全にヨガの練習ができますように、そしてオンラインでも心と情熱が伝わるクラスを準備しております。 ご都合が合う方是非ご連絡お待ちしています。 ①ご予約方法 Instagram のメッセージまたはFB messengerにて下記項目を記載の上、ご予約ください。 1)お名前 2) メールアドレス 3)希望日時 4)お支払い方法(銀行振り込み、またはPayPal) ②お支払い お支払い方法詳細はご予約を致いた後メール致します。 ③クラス会場の確認メール 入金が確認出来ましたら、メールでクラスzoomリンクをお送り致します。 <用意するもの> ◆パソコン・タブレット・スマートフォンのいずれか (カメラ・マイク・スピーカー機能のあるもの) ◆インターネット接続環境 Wi-Fiに繋げる環境(ネットで動画が問題なく見られる電波状態が理想です) ◆動きやすい快適な服装 ◆ヨガマット ◆ヨガブロックやヨガベルト(必要な方) ご質問等ございましたらFB/Instagramやホームページからお気軽にご連絡ください。 SunRei
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6月 2021
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