アシュタンガヨガの太陽礼拝にはキーが沢山!宝の宝庫!週6日の練習はアシュタンガヨガとロケットヨガ、そしてたまに気まぐれフロウの練習をしてます。 なぜそんなに毎日できるの? とよく聞かれますが、もうこれは習慣ですね。 歯磨きを毎日するのと同じ感覚なんです。 なのでしない日は”やったー!今日はお休みだぁ!”の反面、ちょっとムズムズがある感じ。 いつも様々なポーズをしてますが、基本の太陽礼拝AとBが実は1番好き😁 シンプルなの果実をギューーっと絞って煮詰めたエキスのように内容は濃く、噛めば噛むほど凄い味(笑笑)
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5年ほど前からカメラに興味をもち、一眼レフのCanonを買い、今でもちょくちょく手にしてます。 最初は嬉しくていつも持ち歩き、パシャパシャと撮り、腕も少しづつ良くなり、また嬉しくて写真を撮る。 ヨガの練習と一緒ですね😁 最近は簡単にミラー効果や色変えなどアプリで手軽るに出来るので、さらに面白い事ができちゃいます! ↓はミラー効果 まるで新種のモンスターの出来上がり😁笑笑 名付けて"YOGUANA"(Yoga+Iguana) |
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6月 2021
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