1日目はRocket 1シークエンス皆様のお陰で無事WSを開催させていただくことができました! ご参加してくださった皆様、スタジオオーナー、そしてこのような素敵な企画をしてくださったAYAKOさん、心から感謝致します。 さて、今回のWSは基本的、且つヨガを長い期間続けられる最も大切な要素であるアライメント、バランス、筋力の使い方を改めて見直すWSの時間をいただきました。 アーサナのポーズの基礎の基本的な意味を伝えること、「意味」「目的」を知ることで、またそのアーサナの練習の質が上がり、効果を実感、成長も早くなります。基本は大きな力となり、怪我の予防として大きな鎧にもなります。 皆様今回は1日目2日目3日目と内容を変えてロケットを楽しんでいただきました。 毎回のことながら、お伝えしたい情報が多すぎて、延長30分超えをして申し訳ございません笑 私のモットー、「置いていける情報は惜しみなく全てグラウンディング(置いていく)していく」 が毎回延長に繋がっていきます笑 久しぶりにお会いした生徒さん、初めてお目にかかる生徒さん、皆様と過ごせた時間はとても貴重で大変楽しい時間でした!ありがとうございます! 私自身ティーチングを見直す、そして学ぶ時間となりました。 また皆様との時間が過ごせられるよう、引き続き練習、学びを通して成長していきたいと思います。 皆様も引き続き楽しいPRACTICE,PRACTICE!! BLESS TO SEE YOU ALL
0 コメント
あなたのコメントは承認後に投稿されます。
返信を残す |
Categories
すべて
アーカイブ
6月 2021
|