5年ほど前からカメラに興味をもち、一眼レフのCanonを買い、今でもちょくちょく手にしてます。 最初は嬉しくていつも持ち歩き、パシャパシャと撮り、腕も少しづつ良くなり、また嬉しくて写真を撮る。 ヨガの練習と一緒ですね😁 最近は簡単にミラー効果や色変えなどアプリで手軽るに出来るので、さらに面白い事ができちゃいます! ↓はミラー効果 まるで新種のモンスターの出来上がり😁笑笑 名付けて"YOGUANA"(Yoga+Iguana) 楽しい世の中になりました✨笑笑
私は基本的1人ホームプラクティショナーです。 年に4日間程先生に通うぐらいです。 なので、今は写真が私の練習を教えてくれる先生です。 たまに写真を確認し、自分のアジャストをします。 写真とは優秀であり、"現実"を教えてくれます。 イメージをしていた自分の姿...... 写真でそのイメージをして見てみると..... あれ?全然違う......😭 ってなる時はイメージと現実をかぶせるように、なぜイメージ通りにいかないのか研究材料になり、今後の課題にします。 私はよくクラスで皆様に自分のヨガのポーズの写真を撮って頂いてます。 それは自分のイメージ感覚と視覚(現実)を1つにするためです。 それは綺麗に出来ている、いないなど関係なく、イメージ通りだったかが重要なポイントです。 "1つになりません😫"笑笑 ってことに落ち込まない😊そして目を背けない😊 現実を受け入れれば、現実に目を向け、イメージしていた通りにいつかはなります。 もちろんそれなりに真剣に向き合うことが大切とはなりますよっ💡 良くも悪くも、どちらにしてもイメージしていた通りに写真に写しだされていれば、マインドも身体もコネクトしてると言うことになります。 だいぶ、かけ離れている場合は、"私って妄想が豊な事!"とフフッっと微笑み、ポーズをイメージに近づけてみましょう😁😁 ヨガをいつまでも楽しく〜😉🙏 😋余談😋 写真は魂を吸い取られるとか昔言われていたようなことを思い出しましたが、逆に魂を蘇らしてくれると思うのは私だけ?😂
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6月 2021
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